脊柱管狭窄症は自分で治せるか実際にやってみました。 整形外科の診断で分かったのですが、 背骨の中にある神経の通り道が 加齢で細くなっていました。 椎間板の変形部分も確認出来ます。 レントゲンの写真を見るとそれがよく分かりました。 なので姿勢が悪…